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Calculer son indice de masse corporelle (IMC) permet de déterminer la relation entre le poids et la santé.
L’IMC donne une indication précise sur la corpulence de la personne : il indique les limites théoriques de la maigreur et de l’obésité et permet d’en déterminer la sévérité.
Néanmoins, l’Indice de Masse Corporelle ne doit pas être considéré comme la seule mesure de la composition corporelle ou de la condition physique.
Par ailleurs, l’IMC s’applique uniquement chez les adultes de 20 à 65 ans : il ne s'applique pas aux nourrissons, aux enfants, aux femmes enceintes ou celles qui allaitent, aux personnes gravement malades, aux athlètes, ni aux adultes de plus de 65 ans.
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Interpréter vos résultats
IMC < 18,5 (maigreur)
Votre poids est en dessous du poids recommandé. Des problèmes de santé peuvent être présents chez certaines personnes.
18,5 < IMC < 25 (corpulence normale)
Votre poids est satisfaisant, continuez à entretenir votre condition physique et avoir une alimentation saine.
25 < IMC < 30 (surpoids)
Votre poids est au-dessus du poids recommandé. Des problèmes de santé peuvent être présents chez certaines personnes. Vous auriez intérêt à perdre du poids.
IMC > 30 (obésité)
(30 < IMC < 35 : obésité modérée / 35 < IMC < 40 : obésité sévère / IMC > 40 : obésité morbide ou massive). Votre poids est fortement au-dessus du poids recommandé. Des problèmes de santé importants peuvent être présents chez certaines personnes. Vous devriez perdre du poids.
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