Plusieurs facteurs favorisent le développement de l’hypertension artérielle :
- l’hérédité,
- une alimentation trop riche en sel et en graisses,
- la sédentarité,
- l’excès de poids,
- l’âge,
- le stress,
- le tabac,
- la pilule.
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L’hypertension peut parfois être contrôlée sans médicaments notamment au travers :
- d’une bonne hygiène de vie,
- de l’arrêt du tabac,
- d’une diminution de la consommation d’alcool,
- d’une perte de poids significative,
- d’une alimentation plus équilibrée,
- et aussi d’une pratique régulière d’activités physiques (marche rapide, jogging, natation… - après avis médical).
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